Первый этап начальной подготовки предъявляет
следующие требования к желающим заниматься по этой программе:
| № п/п |
Тема лекции |
Кол-во. лекций |
Дата лекции |
Дата зачета |
| 1 |
Физическая культура и спорт в Российской Федерации |
2 |
01.11.10
09.11.10 |
|
| 2 |
Краткая характеристика альпинизма и требования к
альпинистской подготовке |
2 |
17.11.10
25.11.10 |
|
| 3 |
Краткие сведения о строении и функциях организма
человека, влияние физических нагрузок на организм спортсмена |
2 |
03.12.10
11.12.10 |
|
| 4 |
Врачебный контроль и самоконтроль спортсмена |
1 |
19.12.10 |
|
| 5 |
Оказание первой доврачебной медицинской помощи при
травмах и заболеваниях |
1 |
27.12.10 |
|
| 6 |
Начальные сведения об основах техники альпинизма |
2 |
04.01.11
12.01.11 |
|
| 7 |
Изучение средств и приемов страховки, применяемых в
альпинизме |
2 |
20.01.11
28.01.11 |
|
| 8 |
Освоение основных приемов техники передвижения по скалам |
3 |
05.02.11
13.02.11
21.02.11 |
|
| 9 |
Организация и режим походов, передвижение по травянистым
склонам, переправы через горные реки, устройство бивуаков |
4 |
01.03.11
09.03.11
17.03.11
25.03.11 |
|
