|
Программа Спортивная подготовка 1-й год
обучения Возможно вам это будет интересно;
Первый этап спортивной подготовки предъявляет следующие требования к
желающим заниматься по этой программе:
• возраст участников – не моложе 17 лет.;
• иметь оформленный 3-й разряд по альпинизму.;
Возможно вам это будет интересно;
Содержание занятий
| № п/п |
Тема лекции |
Кол-во. лекций |
Дата лекции |
Дата зачета |
| 1 |
Альпинизм в российской системе физического воспитания |
2 |
05.11.10
14.11.10 |
|
| 2 |
Высокогорные районы мира и их освоение альпинистами |
2 |
21.11.10
26.11.10 |
|
| 3 |
Правила проведения соревнований, классификация
маршрутов, организация и проведение
восхождений (раздел 3) |
2 |
05.12.10
10.12.10 |
|
| 4 |
Организация и планирование тренировок |
2 |
17.12.10
24.12.10 |
|
| 5 |
Основы спортивной психологии, психологическая подготовка
альпиниста |
2 |
30.12.10
07.01.11 |
|
| 6 |
Основы тактики восхождений спортивной группы |
2 |
14.01.11
22.01.11 |
|
| 7 |
Оказание первой доврачебной помощи при сложных случаях
травм и заболеваний |
2 |
29.01.11
06.02.11 |
|
| 8 |
Основы метеорологии |
2 |
11.02.11
18.02.11 |
|
| 9 |
Решение ситуационных задач по тактике проведения
восхождений |
2 |
26.02.11
04.03.11 |
|
| 10 |
Организация походов в зимних условиях и основы
горнолыжной техники |
2 |
11.03.11
18.03.11 |
|
| 11 |
Приемы страховки |
2 |
26.03.11
02.04.11 |
|
Возможно вам это будет интересно;
Запись в школу СП 1 завершена ждем Вас с 1 октября 2011 года:
|
